Cosa serve nella terapia online?

Un computer e una connessione veloce sono utili per favorire continuità e fluidità nella comunicazione, sentirsi o vedersi male oltre che frustrante può rendere impossibile fare una seduta online. Ma anche un cellulare in mancanza di un computer può essere una valida soluzione. La terapia a distanza ha lo stesso valore della terapia in studio, quindi così come lo studio del professionista deve essere accogliente, luminoso e piacevole sarebbe opportuno trovare un luogo con le stesse caratteristiche dove potersi fermare per connettersi in modo da sentirsi a proprio agio.
Non è importante quale tipo di app viene usata per la videochiamata, l’importante è che sia nota a entrambi: zoom, skype, gogleemeet, messenger, whatsapp sono alcune di quelle maggiormente usate.